Buku ini mengungkap kunci kebahagiaan seseorang yang bermuara pada pengekakangan terhadap hawa nafsunya melalui puasa sunah senin-kamis. Didalamnya diuraikan mengenai rahasia d balik hari senin-kamis : khasiatnya sebagai tannga menuju takwa, menjadi kekasih Allah, tameng dari dosa dan maksiat, meraup rezeki yang tak terduga, membuka jalan keluar setiap permasalahan, dan manfaatnya bagi kesehatan. Dengan berpuasa sunah senin-kamis, hidup akan terasa lebih mudah.