Total motivation adalah istilah bagi sebuah metode motivasi diri. Namun bukan sembarang motivasi yang tanpa tujuan dan landasan seperti semangat menyala nan berumur pendek atau "Hangat-hangat Tai Ayam. Metode ini menekankan pentingnya motivasi diri sampai tahap "Menggebu" tapi memiliki stamina jangka panjang atau semangat membara.